هل تشعر بحرقان في عينيك وتجد صعوبة في القراءة أو العمل لفترات طويلة أمام شاشات الكمبيوتر؟ وهل يُصاحب ذلك حساسية تجاه الضوء وتغيير في مستوى الرؤية؟ إذن رُبما تُعاني من جفاف العين.
جفاف العين ليس مُجرد ألم عابر، بل مشكلة صحية تؤثر في الحياة اليومية بنسبة كبيرة، لهذا يتساءل المُصاب بهذه الحالة عدّة أسئلة، أبرزها: متى أستطيع القراءة ومشاهدة الشاشات دون الشعور بالحرقان؟ وهل يُمكنني التخلص من أعراض جفاف العين نهائيًا؟
نتعرف معًا إلى مدة علاج جفاف العين وأهم النصائح للوقاية منه خلال سطور مقالنا التالي.
للحجز و الاستعلام مع مركز باصفار
هل هناك حالات شفيت من جفاف العين؟
رُغم تعدد وسائل علاج جفاف العين وفاعليتها، يظل الشفاء التام منه أمر صعب، فهو حالة مزمنة، لكن يُمكن التعايش معه وتخفيف أعراضه بنسبة كبيرة.
ولطمأنتك.. تُوجد حالات شفيت من جفاف العين بعد الخضوع مدة كافية للعلاج، وهذا يحدث في الحالات الخفيفة والمتوسطة من الجفاف التي تنجم عن عوامل مؤقتة يسهل التغلب عليها، مثل الظروف البيئية وتناول بعض الأدوية التي تتضمن آثارها الجانبية الجفاف.
بينما تتطلب حالات الجفاف الشديدة الالتزام بخطة علاجية مناسبة طوال الوقت لتخفيف أعراضه، واستعادة القدرة على أداء المهام اليومية دونَّ ألم.
كم يستغرق علاج جفاف العين؟
هناك حالات شفيت من جفاف العين في غضون مدة تتراوح ما بين أسبوعين وبضعة أشهر تقريبًا، إذ يشعرون بعدها بالتحسن، ويُمارسون حياتهم بصورة طبيعية دونَ صعوبة.
وعامةً تختلف مدة العلاج من شخص لآخر اعتمادًا على بعض العوامل، أبرزها:
- أسباب جفاف العين، هل المشكلة ناجمة عن عامل مؤقت يُمكن التحكم فيه، مثل التعرض للرياح والأتربة لفترات طويلة أم حالة صحية مزمنة مرتبطة بأحد الأمراض المناعية.
- شدة الأعراض، فتقل مدة علاج جفاف العين إذا كانت أعراضه خفيفة.
- العلاج المُتبع، إذ يؤثر نوع العلاج المستخدم ومدى استجابة العين له في مدة العلاج.
- نمط الحياة، فقد تزيد بعض العادات السيئة -بما في ذلك التدخين- الجفاف، بسبب تأثيره في صحة الأوعية الدموية الموجودة بالعين.
كيفية الوقاية من جفاف العين
يُمكنك حماية عينيك من أعراض الجفاف والحفاظ على رطوبتها باتباع بعض النصائح في أثناء يومك، من أهمها:
- ارتداء نظارات شمسية واسعة الحواف في أثناء المشي أو قيادة السيارة، لحماية العين من الرياح والأتربة التي تُسبب الجفاف.
- السيطرة على الأمراض المزمنة التي ينجم عنها جفاف العين، بما في ذلك مرض السكري.
- أخذ قسط كاف ومتكرر من الراحة عند القراءة واستخدام الشاشات الإلكترونية فترات طويلة، وأفضل طريقة لتحقيق ذلك اتباع قاعدة 20/20/20 التي تعني الحصول على راحة مدتها 20 ثانية بعد العمل لمدة 20 دقيقة والتركيز على شيء بعيد بمسافة تبلغ 20 قدمًا (6 متر تقريبًا).
- استخدام جهاز ترطيب الهواء في الغرفة التي تقضي فيها كثيرًا من الوقت، لحماية العين من الجفاف.
- سؤال الطبيب قبل تناول الأدوية التي تشمل آثارها الجانبية جفاف العين، بما في ذلك حبوب منع الحمل والأدوية المُضادة للاكتئاب وأدوية علاج المياه الزرقاء.
- تناول الأطعمة الغنية بالأوميجا 3، إذ تُعزز إنتاج العين للدموع وتحافظ على ترطيبها.
الأسئلة الشائع تداولها حول جفاف العين
بعدما أجبنا عن سؤال “هل توجد حالات شفيت من جفاف العين؟”، نتطرق الآن إلى بعض الأسئلة المتداولة حول هذه الحالة.
ما هي درجات جفاف العين؟
تقسم درجات جفاف العين إلى 3 درجات رئيسية، هي:
- الدرجة الخفيفة: تكون الأعراض طفيفة، وأبرزها فرك العين بصورة متكررة.
- الدرجة المتوسطة: تصير الأعراض واضحة ويجب علاجها سريعًا حتى تهدأ ولا تتطور للأسوء.
- الدرجة الحادة: تتفاقم الأعراض كثيرًا لدرجة قد تؤرق المريض وتمنعه عن أداء أنشطته المعتادة.
كيف أعالج جفاف العين نهائيا؟
يُمكنك علاج جفاف العين نهائيًا في حال استشارة الطبيب خلال المراحل المبكرة من الإصابة والالتزام بالخطة العلاجية الموصوفة التزامًا صارمًا حتى تتعافى.
ما هو أسرع علاج لجفاف العين؟
أسرع وسيلة لتخفيف أعراض جفاف العين هي وضع القطرات الطبية التي يُحددها الطبيب بانتظام، إلى جانب العلاج المقرر بناءً على السبب الأساسي للجفاف.
هل جفاف العين يضعف البصر؟
جفاف العين في حد ذاته لا يُضعف البصر، لكنه إذا ترك بلا علاج قد يؤدي إلى ضبابية الرؤية، وحينما يُعالج ستزول الضبابية.
هل يمكن أن يسبب استخدام الهاتف جفاف العين؟
نعم، وذلك لأن الاستخدام المطول للهاتف المحمول يحد من معدل الرمش الذي يُساعد على ترطيب العين.
وختامًا، ينبغي -عزيزي القارئ- الالتزام بتعليمات الطبيب طوال مدة علاج جفاف العين، لاستعادة ترطيب العين سريعًا والتخلص من آلام الجفاف التي تؤثر في قدرتك على إنجاز أنشطتك اليومية.
إذا كنتم في حاجة إلى معرفة المزيد عن مدة شفاء جفاف العين والوسائل المستخدمة في العلاج يمكنكم التواصل معنا على الأرقام الموجودة على الموقع