مع تقدم العمر، تضعف الرؤية تدريجيًا دون أن نشعر، لذا يُعد كشف النظر بصورة منتظمة من الأمور المهمة التي يجب عدم الإغفال عنها، فاكتشاف تغييرات الرؤية مُبكرًا يمكن أن يجعلنا نتفادى الكثير من المشكلات فيما بعد.
وفي هذا الصدد يتساءل الكثيرون هل يمكننا عمل اختبار النظر في المنزل أم يُجرى فقط في مراكز العيون الطبية؟ هذا ما نتعرف إليه من خلال مقالنا هذا.
للحجز و الاستعلام مع مركز باصفار
كيفية إجراء اختبار النظر في المنزل
لا يختلف اختبار النظر في المنزل كثيرًا عن المتعارف إجراؤه في العيادة الطبية، فكلاهما يراد به قياس درجة النظر ومعرفة هل الفرد يعاني ضعفًا في الرؤية أم لا.
وحتى تظهر نتائج هذا الفحص بدقة لا بد من التحضير له، وذلك عبر:
- الحرص على أن تكون الغرفة مضيئة جيدًا ولا يقل طولها عن 3 أمتار.
- اختيار مخطط واضح للاختبار وطباعتها على أن يكون أكبر حرف في الجزء العلوي من المخطط أقل بقليل من بوصة (أي ما يعادل الإصبعين).
- تعليق المخطط على حائط فارغ لا يوجد عليه أي نوافذ في مستوى عين الشخص.
خطوات إجراء اختبار النظر
بعد الانتهاء من الخطوات السابقة، يمكن البدء في الاختبار على النحو التالي:
- الجلوس على كرسي يبعد نحو 3 أمتار من المخطط المعلق، وإذا كان المريض يرتدي نظارات طبية أو عدسات فلا بد أن يُجري الاختبار بها.
- اختبار كل عين على حدا عن طريق تغطية العين الأخرى، وهنا ننصحك بأن تبدأ بالعين اليمنى ثم اليسرى.
- قراءة المخطط، بدءًا من السطر العلوي والانتقال إلى أسفله حتى يصبح من الصعب للغاية قراءة الحروف، مع تسجيل رقم أصغر سطر يمكن قراءته بصورة صحيحة (موجود في الصورة التالية أقصى اليمين)، ولا تنسى ثم تكرار ذلك الأمر مع العين الأخرى.
هل يُجرى اختبار النظر للأطفال في المنزل بنفس الطريقة لدى الكبار؟
يمكن عمل اختبار نظر في المنزل للأطفال بنفس الطريقة التي تُجرى للكبار، مع الحرص على عدم اختلاس الطفل للنظر بكلتا العينين في أثناء الاختبار.
فحص النظر بالجوال في المنزل
استكمالًا للحديث عن إمكانية اختبار النظر في المنزل، فمن الممكن فحص النظر بالجوال من خلال استخدام بعض التطبيقات الذكية التي تقدم العديد من الاختبارات، مثل:
- اختبار حدة النظر: وذلك بقياس القدرة على رؤية التفاصيل الدقيقة عبر مسافات مختلفة باستخدام صور اختبار النظر المعتادة (لوحة سينيلين).
- اختبار التباين والرؤية الليلية: إذ يهدف إلى قياس مدى وضوح الأشياء في الإضاءة الخافتة.
- اختبار عمى الألوان: من خلال عرض دوائر ملونة تحتوي على أرقام، لا يراها المصاب بعمى الألوان.
- فحص تتبع حركة العين: إذ يقيس بدقة حركة العين ومدى استجابتها للمؤثرات الخارجية.
هل يمكن الاعتماد كليًأ على نتائج فحص نظر منزلي؟
يمنح فحص النظر المنزلي أصحابه مؤشرات أولية عن ضعف النظر، لكنه لا يقدم تشخيصًا دقيقًا، ولا يمكن الاعتماد عليه كبديل يغني عن زيارة طبيب العيون، الذي يقدم فحصًا شاملًا للعين وتشخيصًا دقيقًا للحالة.
وإجمالًا، يمكننا القول أن إجراء فحص نظر منزلي بمختلف السبل ليس دقيقًا، لذا ننصح بالمبادرة إلى زيارة طبيب العيون المختص عند ملاحظة أي تغيرات في جودة النظر، للخضوع لمجموعة من الفحوصات الشاملة التي يتحدد على أساسها البروتوكول العلاجي المناسب لكل حالة، وكذلك للكشف المبكر عن بعض الأمراض التي قد تصيب العين مثل طول النظر عند الأطفال، ومن ثمَّ الحد من مخاطرها المحتملة.
نتيجة اختبار النظر في المنزل
تظهر نتيجة اختبار النظر في المنزل الطبيعية على النحو التالي:
- للكبار: القدرة على رؤية الأحرف الموجودة مقابل السطر 20/20.
- للأطفال في سن 3 أو 4 سنوات: رؤية الأحرف في السطر المقابل لـ 20/40.
- للاطفال ذو 5 سنوات فيما فوق: رؤية الأحرف المقابلة للسطر 20/30.
بخلاف هذه النتائج يمكن معرفة أن الرؤية غير طبيعية ومشوشة، وحينها لا بد من زيارة طبيب العيون لفحص العين كاملة والتأكد من عدم إصابتها بأي مشكلة كانت مثل:
- القرنية المخروطية والتي تحتاج إلى عملية تثبيت، ويمكنك معرفة المزيد عنها من خلال تجربتي مع عملية تثبيت القرنية.
- طول النظر، والذي يصيب الكثير من الآباء بالقلق حيال أطفالهم ويدفعهم للتساؤل هل يتحسن طول النظر عند الأطفال وكيف يمكن التعامل معه.
- قصر النظر، ويمكنك زيارة مقال “كل ما تريد معرفته عن أعراض قصر النظر” لمعرفة ما إذا كنت -أو طفلك- يعاني درجة حادة من درجات قصر النظر أم لا.
الأسئلة الشائعة حول اختبار النظر في المنزل
يتبادر إلى أذهان البعض العديد من الأسئلة حول اختبار قياس النظر في المنزل والنتائج المتوقعة منه، لذا دعونا نجيبكم عن بعضها فيما يلي:
كيف أقيس نظري بالجوال؟
يمكن قياس النظر بالجوال بالعديد من الطرق، ومنها:
- استخدام التطبيقات الذكية المخصصة لفحص النظر، واتباع التعليمات الخاصة بكل تطبيق.
- الاستعانة بصور اختبار النظر من الانترنت ومحاولة قراءتها من أبعاد مختلفة، بعد ضبط الإضاءة والتركيز بعين واحدة في كل مرة.
ونؤكد مرة أخرى، أن فحص النظر بالجوال ليس دقيقًا ولا يغني عن زيارة طبيب العيون للخضوع لمجموعة من الفحوصات الشاملة للعين.
ما هو مقاس النظر الطبيعي؟
مقاس النظر الطبيعي هو 6/6 أو 20/20، ويقصد بها وضوح الرؤية مثلما يرى الأشخاص الأصحاء من على بعد 6 أمتار أو 20 قدمًا، أمّا الدرجات الأقل مثل (12/6) فإنها تشير إلى ضعف في حدة البصر والحاجة إلى ارتداء النظارات الطبية.
ماذا تعني 0.75 في النظر؟
يشير 0.75 إلى وجود خلل في النظر أو الاستجماتيزم، ويقصد به وجود انحراف في شكل القرنية يتسبب في تشوش الرؤية ومعاناة الصداع المتكرر.
ختامًا..
إنّ اختبار النظر في المنزل ليس بديلًا عن الفحص الطبي للعين في المراكز الطبية، فالطبيب يعاين العين كليًا ولا يتحقق فقط من درجة الرؤية كما هو الحال في اختبار النظر في المنزل.