تعمل طبقة الدموع الموجودة في العين على حماية القرنية، وعندما تقل كثافتها تظهر أعراض جفاف العين المزعجة التي قد تؤثر سلبًا في وضوح الرؤية.
ولقد خصصنا لكم هذا المقال لنوضح فيه كل ما يخص تلك الأعراض ومسبباتها، وهل يمكن علاجها بطرق بسيطة في المنزل أم لا، فتابعوا قراءة السطور التالية حتى نهايتها.
للحجز و الاستعلام مع مركز باصفار
ما أعراض جفاف العين؟ وهل تختلف عن جفاف الجفن؟
تتضمن أعراض جفاف العين ما يلي:
- احمرار العين مع الشعور بالحرقان.
- معاناة حساسية تجاه الأضواء.
- صعوبة القراءة أو القيادة ليلًا.
- الشعور بوجود جسم غريب في العين وكأن بها حبات من الرمل.
- عدم وضوح الرؤية.
- نزول الكثير من الدموع.
وتجدر الإشارة إلى أن جفاف الجفن يختلف عن جفاف العين، فهو غير عائد إلى نقص إفراز الغدد الدمعية، لذا تختلف أعراضه عما ذكرناه سابقًا، ولعل البعض قد يشعر بالقلق حيال الأعراض السابقة ويتساءل هل جفاف العين خطير، لذا ننصحك بقراءة هذه المقالة ومعرفة الإجابة.
أعراض جفاف جفن العين
تشتمل أعراض جفاف جفن العين على احمراره وتقشره مع ظهور بقع حمراء خشنة على سطحه، وينتج ذلك في الأغلب عن التغيرات الجوية، خاصة خلال فصلي الربيع والخريف نظرًا لانتشار الغبار والأتربة وحبوب اللقاح خلالهما مما يهيج الجفون.
ما السبب وراء ظهور أعراض جفاف العين؟
تظهر أعراض جفاف العين بسبب عجز الغدد الدمعية عن توفير ما يكفي من السائل الدمعي، ويرجع ذلك إلى مجموعة من الأسباب، أهمها:
- التقدم في العمر.
- معاناة بعض أمراض المناعة الذاتية، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والذئبة الحمراء.
- تناول بعض الأدوية، مثل أدوية البرد والحساسية ومضادات الاكتئاب والأدوية الخافضة لضغط الدم.
- التغيرات الهرمونية لدى النساء بسبب الحمل، أو تناول حبوب منع الحمل أو انقطاع الطمث.
- كثرة ارتداء العدسات اللاصقة.
- الخضوع لعمليات الليزك بمختلف أنواعها، مع عدم التزام المريض بإرشادات ما بعد العملية فيما يخص وضع قطرات مرطبة لعدة أشهر فور الانتهاء منها.
إقرأ أيضاً: كم تستغرق مدة علاج جفاف العين
إذا كُنت أعاني أعراض جفاف العين الشديد كيف إذن تنزل دموعي على وجهي باستمرار؟
يرجع ذلك إلى أن الجفاف الشديد يحفز الغدد الدمعية لإفراز كمية كبيرة من الدموع، ولكن تلك الدموع تفتقر في تكوينها للزيوت الموجودة في الطبيعية، وبالتالي تعجز عن تغطية العين بالطريقة الصحيحة.
وبعد الحديث عن أسباب جفاف العين نوضح لكم الآن العلاقة بين جفاف العيون واستخدام الأجهزة الذكية.
هل أعراض جفاف العين المزمن راجعة إلى استخدام الأجهزة الذكية؟
نعم، قد يؤدي النظر لأجهزة الكمبيوتر والهواتف الذكية طيلة اليوم إلى تقليل معدل رمش العينين، مما يسبب ظهور أعراض جفاف العين المزمن.
فإذا كنت تعمل من المنزل لساعات طويلة على الكمبيوتر أو في حال لعب طفلك كثيرًا بالأجهزة الذكية -باختلاف أنواعها- فننصحك باتباع التعليمات التالية لتجنب أعراض جفاف العين للأطفال ولك أيضًا عن طريق:
- تكرار الرمش في أثناء العمل أو اللعب.
- وضع القطرات المرطبة قبل بدء ساعات العمل.
- منح العينين فترة راحة كل عشرين دقيقة عن طريق النظر إلى شيء بعيد لمدة 20 ثانية على الأقل.
- ضبط إضاءة شاشة الجهاز لتجنب سطوعها الزائد.
- وضع الجهاز في مستوى منخفض عن العينين، إذ تُسهم تلك الوضعية في التقليل من اتساع العين عند فتحهما.
ولا يفوتنا أن ننوه على ضرورة تحديد عدد ساعات محددة للطفل كل يوم، والاتفاق معه على ذلك للوقاية من جفاف العين.
هل يمكن علاج أعراض جفاف العين بطرق بسيطة في المنزل؟
يمكنك التخلص من أعراض جفاف العين المزعجة بطرق بسيطة للغاية، مثل:
- توجيه مجففات الشعر ومكيف الهواء والمراوح بعيدًا عن عينيك في أثناء تشغيلها.
- استخدام جهاز مرطب للجو خلال فصل الشتاء لزيادة رطوبة الهواء الجاف.
- ارتداء النظارات الشمسية عند الخروج من المنزل.
- إدراج الأطعمة الغنية بفيتامين (أ) في الجدول الغذائي اليومي، مثل الجزر والبروكلي والكبد.
- الإقلاع عن التدخين، مع محاولة الابتعاد عن التدخين السلبي قدر الإمكان.
ومما لا شك فيه أن كل هذه الطرق تساعد في التخلص من الأعراض المزعجة، وإذا استمرت فلا بد من استشارة الطبيب المختص على الفور ليصف طريقة علاج جفاف العين المناسبة. وفي ختام المقال نرجو أن نكون قد قدمنا لكم أهم المعلومات الخاصة بـ أعراض جفاف العين.
إذا كان لديكم مزيد من الاستفسارات يمكنكم التواصل معنا في عيادات الدكتور محمد رمزي وحجز موعد عبر الأرقام الموجودة على الموقع